Neste sábado (20), o Centro de Educação Física e Desportos da Ufes vira point dos esportes e da saúde com entrada franca. É o 1º Festival de Extensão de Educação Física, que reúne mais de 15 atividades para todos os gostos e idades.
Das 9h às 11h, no campus de Goiabeiras, a comunidade pode experimentar desde escalada em paredão até muay thai, passando por judô, capoeira, tiro com arco, dança de salão e muito mais. Também tem avaliação física e orientações sobre alimentação saudável.
O coordenador de Extensão do CEFD, Fabio Luiz Loureiro, destaca que o festival quer aproximar a universidade da população e incentivar hábitos saudáveis. Segundo ele, o sedentarismo aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e problemas de saúde mental.
A programação foi pensada para ser acessível e acolhedora. Cada participante pode circular pelas modalidades e descobrir qual esporte mais combina com seu estilo. A entrada é gratuita e não precisa de inscrição prévia.
O evento acontece no Centro de Educação Física e Desportos da Ufes, na Avenida Nossa Senhora da Penha, 275, Vitória. Uma chance perfeita para sair do sofá e se movimentar com diversão.
Fonte: simnoticias.com.br
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