Já pode separar o tênis e chamar a turma: a Orla de Camburi, em Vitória, recebe no dia 22 de novembro a 3ª Corrida e Caminhada pelo Diabetes. A realização é do Sesc Espírito Santo, dentro do mês de conscientização sobre a doença, e o convite vale para quem tem 16 anos ou mais.
São duas opções para o capixaba escolher o ritmo: corrida de 7 km para quem gosta de acelerar e caminhada de 3 km para quem prefere o passeio animado. A concentração começa às 5h30, com aquecimento às 6h15 e largada às 6h30, no segundo bolsão de estacionamento da praia, em frente à Academia Wellness.
As inscrições seguem abertas até 19 de novembro, exclusivamente pelo site Lets Events, com valores a partir de R$ 30,00. E tem mais: cada participante precisa doar 2 kg de alimentos não perecíveis — leite em pó ou UHT, arroz, feijão ou macarrão — no momento da retirada do kit. Tudo o que for arrecadado vai para o Sesc Mesa Brasil, a maior rede privada de bancos de alimentos do país.
O kit vem caprichado: camiseta alusiva ao evento, ecobag, número de peito com quatro alfinetes (obrigatório para correr), chip de cronometragem e kit lanche. A retirada acontece nos dias 20 e 21 de novembro, das 10h às 19h, no Sesc Glória, no Centro de Vitória. Atenção: não haverá entrega de kits nem inscrições no dia da prova.
A brincadeira tem fundo sério. Segundo a International Diabetes Federation (IDF), o Brasil tem estimativa de 16,6 milhões de adultos diabéticos, o equivalente a 10,7% da população, e ocupa o 6º lugar no ranking mundial da doença. O Dia Mundial do Diabetes, lembrado em 14 de novembro, foca neste ano no diagnóstico precoce e na redução de riscos.
Para José Vinícius, gerente de Esportes e Recreação do Sesc ES, a atividade física é grande aliada no combate à doença: a receita inclui exercício regular, peso adequado, alimentação equilibrada, nada de tabagismo ou excesso de álcool e controle do estresse. Durante o evento, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a equipe de Educação em Saúde do Sesc farão aferição de pressão, verificação de glicemia e orientações de saúde e nutrição.
Na premiação, troféus para os cinco primeiros de cada categoria e medalha de participação para todos que completarem o percurso — sem premiação por faixas etárias. A categoria PCD larga três minutos antes das demais e precisa estar presente nesse momento para validar a classificação. Dúvidas técnicas podem ser enviadas para ingressoeventos@es.sesc.com.br.
Fonte: eshoje.com.br
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