Vila Velha está com uma ótima novidade para a galera da melhor idade. São 280 vagas gratuitas em atividades físicas que vão do circuito funcional à hidroginástica, passando pela ioga, tudo para garantir mais saúde e disposição.
Para embarcar nessa, basta ir ao local da atividade desejada e preencher a ficha de inscrição. Também é preciso levar uma cópia do RG e um atestado médico liberando a prática de exercícios.
A hidroginástica é a campeã de vagas: 200 no total, sendo 100 na Praia da Costa e 100 em Ponta da Fruta. As turmas rolam de segunda a sexta e em vários horários, das 6h às 9h.
O circuito funcional conta com 50 vagas espalhadas por Nossa Senhora da Penha, Soteco e Cristóvão Colombo. Cada bairro tem seus dias e horários, então dá pra escolher o que encaixa melhor na rotina.
Para quem curte uma atividade mais zen, são 30 vagas de ioga na Praia da Costa, às segundas-feiras, na areia perto da Curva da Sereia. Relaxar e alongar nunca foi tão fácil.
Quer saber mais? É só ligar para (27) 3149-7430 ou (27) 3149-7286, de segunda a sexta, das 8h às 18h. Bora cuidar do corpo e da mente, capixaba!
Fonte: eshoje.com.br
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