Neste sábado, 13 de junho, a Curva da Jurema em Vitória será palco da terceira edição do Yoga ao Amanhecer. O evento, promovido pela Track&Field Vitória, oferece uma aula coletiva de yoga ao nascer do sol, combinando bem-estar e contato com a natureza.
A aula será conduzida pela instrutora Renatinha Ferreira, começando às 4h45, após recepção dos participantes às 4h30. O encontro segue até as 7h, com alongamentos, exercícios de respiração e movimentos conscientes na areia.
Segundo Renatinha, a prática ajuda a melhorar a relação com o corpo e o dia a dia: ‘A yoga traz movimentos energizantes. Voltar para si, respirar com presença e prosseguir o dia de forma transformadora’.
A estrutura montada inclui cangas na areia e iluminação por velas, acompanhando o amanhecer. Além da aula, haverá mesa de frutas, ativações de parceiros e entrega de um kit especial com camiseta Thermodry, gym bag e brindes.
Os kits podem ser retirados no dia 12 de junho, das 11h às 21h, na Track&Field do Shopping Vitória. A proprietária Renata França destaca a energia única da praia ao amanhecer como cenário ideal para o bem-estar.
As vagas são limitadas. Interessados podem se inscrever pelo aplicativo TFSports ou nas lojas Track&Field da Praia do Canto e Shopping Vitória, com pagamento via PIX. Uma oportunidade de pausa na rotina e conexão com o essencial.
Fonte: simnoticias.com.br
